試験前に時間がないからと、睡眠時間を削って勉強する子もいます。
できれば、そういう事態は避けたいです。
生活リズムが崩れると体調が悪くなり、頭も回らなくなります。
睡眠時間は削らず、勉強した方がいいです。
そのためにも、一夜漬けは避け、日常的にコツコツ積み重ねて勉強しましょう。
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