みなさん体調は大丈夫ですか？？
昼は暑かったのに夜になるとすっごく寒いという事が多くなってきましたね、、
寒暖差で風邪をひきやすくなっていると思うので、各自しっかり対策して風邪ひかないように気を付けましょう～
私はこの時期、勉強中にあたたかい飲み物を飲んであったかくなり、あったくなったから眠くなる、、という永遠ループにはまっていた記憶があります。笑
どうしても眠たい時は、一度２０分くらい寝てしまうのもありだと思います！！！
２０分の仮眠は脳がすっきりして、活動がよくなると聞いたことがあるので眠すぎて何も頭に入らなかったら寝ちゃえ！！という気持ちです。
寝るときはちゃんと寝て秋ならではのおいしいものもたくさん食べて、
体力つけながら勉強も頑張りましょう！
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