骨と関節の日

10月8日は、骨と関節の日だそうです。

これは、日本整形外科学会が制定したものであり、10と8を漢数字にすると『十』と『八』。組み合わせると『ホ』⇒『ホネ』の『ホ』の字になりますね。

それと、10月10日の体育の日なので、日にちが近いことにちなんで、骨と関節の健康に気をつけようという意味合いで決まったそうです。

骨は死ぬまでの一生のお付き合いなので、最近カルシウムをちゃんと摂ってるか見直したり、激しい運動をしていたら少し休ませてあげるのも大事ですよ。