勉強中の休憩では、食事、入浴、トイレをなど、息抜きをしっかりしましょう。
気分転換をしたほうが、勉強へのやる気も持続するからです。
休憩を入れずに勉強すると、集中力が落ちます。
勉強しても頭に入っていなければ時間の無駄なので、上手に休憩をはさみながら続けましょう。
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