2021-01-19

勉強中の休憩では、食事、入浴、トイレをなど、息抜きをしっかりしましょう。 しっかり気分転換をしたほうが、勉強へのやる気も持続するからです。 休憩を入れずに勉強すると、集中力が落ちます。 勉強しても頭に入っていなければ時間の...