2021-01-20

入試まで時間がないからと、睡眠時間を削って勉強する子はいませんか？ できれば、そういう事態は避けましょう。 生活リズムが崩れると体調が悪くなり、頭も回らなくなります。 記憶効率も絶対に悪くなります。 ...