勉強に集中する際、部屋の温度は低めに設定し、換気は常にしておきましょう。
集中するために大切なのは「頭寒足熱」です。
頭は冷やし、足元は暖かい状態を保ちましょう。
暖かすぎると頭がボーっとして集中力が途切れやすくなりますので、注意してください。
＃勉強法
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