友達に説明できたら、理解できた証拠！

勉強するとき、理解するレベルは人に教えることができるくらいの理解レベルで勉強しましょう。

アウトプット、インプットの両方を実践しながら勉強するのが良いです。

他人に学んだ知識を解説してください。

ちゃんと解説できれば、しっかり理解したということでしょう。