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勉強だけでなく、私たちには意識する、しないにかかわらず、 「これは絶対に無理」というマインドブロックがかかっています。 マインドブロックがかかっていると、 頑張ればできることでも、取り組みさえしなくなります。 ...

英文法を最も効率よく覚える方法は、「例文の暗記」です。 各文法の例文をいくつか覚えることで、 それを活用して文章を作ったり、 英文を日本語訳に変更することができます。 そのために、教科書を最低20回音...

どうしてもやる気が出ない、 何のために勉強をしているのか分からなくなってきた、 「やらなきゃ」という焦りばかりで頭が動かない… そのような悩みに直面した時は、先人たちの名言を参考にしましょう！ ＃勉強法 ...

勉強をやり続けられるコツは、勉強時間を生活の中に組み込んで、 『やらないと気持ち悪い』 状態をつくりあげることです。 努力を続けることは簡単なことではありません。 だからこそ、無理やりにでも努力を続けるルーテ...

勉強するときは、目標設定しましょう。 目標を紙に書いて見えるところに貼るなど、 今日1日でやること＆テストの点数など 具体的なページ数や得点など数字で設定しましょう。 人間は、具体的な目標を立て、結果をイメー...

勉強は、成果が出てくると急に面白くなってくるものです。 効率のよい勉強法でできるだけ早いうちに成功体験を得て、 「問題を解ける→もっと解きたい（やる気が出ている）→もっと練習する→さらに成果が上がる」 のサイクルを...

勉強に疲れたら、適度な休憩をとりましょう。 ほんの少しだけ甘いものを食べる、冷たい飲み物で頭をスッキリさせる… など、机に座ったままでできる小休止も、気分の切り替えに有効です。 しかし、適度な休憩の際限がなくなり、ダラダラ...

勉強中のラインなどの着信通知は、集中を妨げます。 無視しているつもりでいても、一度通知を受けてしまうと、気になって仕方がなくなります。 勉強に取り掛かる時には ①スマホのない部屋で勉強する。スマホを他の部屋にわざと...

勉強していてもどうしても頭が働かない、思考が行き詰まってしまう… そんな時は、軽く身体を動かすのが有効です。 身体を動かすことで凝り固まった筋肉がほぐれ、脳への血流を改善させることができます。 もともと身体を動かすことが好...