５月

勉強をしていて、眠くなってしまった時には15分寝てください。 できれば寝ころばずに、その場で寝られたほうがいいように思います。 15分寝るだけで、とてもすっきりします。 これだけですごく効率の良い勉強ができるようになります...

勉強以外でも、整理整頓が脳の処理効率を上げます。 まず、机の周りを片付けましょう。 視界から、勉強の妨げになるものを見えないところにしまってしまいましょう。 宿題・課題があるなら優先的に片付けましょう! それが、処理...

勉強はなによりも継続が大事。 継続すると習慣になり、勉強をするのが億劫でなくなります。 人間は習慣が大好きな生き物です。 つまり、歯磨きをするかのように楽に勉強できるようになります。 勉強を習慣化してしまいましょう！...