3月

どうしてもやる気が出ない、 何のために勉強をしているのか分からなくなってきた、 「やらなきゃ」という焦りばかりで頭が動かない… そのような悩みに直面した時は、先人たちの名言を参考にしましょう！ ＃勉強法 ...

勉強をやり続けられるコツは、勉強時間を生活の中に組み込んで、 『やらないと気持ち悪い』 状態をつくりあげることです。 努力を続けることは簡単なことではありません。 だからこそ、無理やりにでも努力を続けるルーテ...

勉強しているときは誰でも得意な事ばかりを繰り返したがるものです。 できる問題をたくさんやって「できた」という気持ちになる。 ノートや問題集に〇がたくさんつくので気分がよくなって、勉強をした気になっていませんか？ し...

勉強するときは、目標設定しましょう。 目標を紙に書いて見えるところに貼るなど、 今日1日でやること＆テストの点数など 具体的なページ数や得点など数字で設定しましょう。 人間は、具体的な目標を立て、結果をイメー...

勉強は、成果が出てくると急に面白くなってくるものです。 効率のよい勉強法でできるだけ早いうちに成功体験を得て、 「問題を解ける→もっと解きたい（やる気が出ている）→もっと練習する→さらに成果が上がる」 のサイクルを...

勉強に疲れたら、適度な休憩をとりましょう。 ほんの少しだけ甘いものを食べる、冷たい飲み物で頭をスッキリさせる… など、机に座ったままでできる小休止も、気分の切り替えに有効です。 しかし、適度な休憩の際限がなくなり、ダラダラ...

勉強中のラインなどの着信通知は、集中を妨げます。 無視しているつもりでいても、一度通知を受けてしまうと、気になって仕方がなくなります。 勉強に取り掛かる時には ①スマホのない部屋で勉強する。スマホを他の部屋にわざと...