どうしても眠い時には?

スタッフのつぶやき

強していて、どうしても眠い時ってありますよね。

ういう時は、横にならないように15分程度、うたた寝してみましょう。

ごくすっきりします。

になってしまうと、眠るモードになってしまうので、その場でうたた寝で休憩してみましょう。

 

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