勉強でイライラしたときの対処法!

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強にイライラしたときは、紙に書きだすと良いです。

にイライラしているかを具体化するだけで、解決する問題もありますし、逆に自分では解決できないから、ほかの助けが必要だということも見つかるでしょう。

れらを一つ一つ解決していくことが大切です。

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