2025-04-28

脳は、寝ている間に記憶を整理するということが分かっています。 夜に歴史の年号や漢字などの暗記系の勉強をした際は、朝起きてから、なるべく早い時間にどこまで覚えているかを確認しましょう。 忘れてしまっているものは、もう一度覚え直しま...