2024-12

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成績向上には、整理整頓が大切!

勉強する際は、身の周りを片付けましょう。脳の処理効率を上げます。 整理整頓が上手くなると、脳内も整理がつくようになります。 宿題・課題も優先順位を決めて、何からどう片付けるべきかを考え、計画して勉強しましょう。 ...
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勉強に行き詰まったら、身体を動かしてみよう!

勉強していてもどうしても頭が働かない、思考が行き詰まってしまう… そんな時は、軽く身体を動かすのが有効です。 身体を動かすことで凝り固まった筋肉がほぐれ、脳への血流を改善させることができます。 もともと身体を動かすことが好...
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勉強でイライラしたときの対処法!

勉強にイライラしたときは、紙に書きだすと良いです。 何にイライラしているかを具体化するだけで、解決する問題もありますし、逆に自分では解決できないから、ほかの助けが必要だということも見つかるでしょう。 それらを一つ一つ解決していく...
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